今日は小樽でお仕事でした。昨日は休みだったので一週間ぶりのジムへ行ってきました。 自分的には最近ベンチプレスの調子が上がってきているんですが、昨日もジム行く前に友人とモチベーションアップのメールをしたりYouTubeの動画を見たりしてテンションを…