今日はお休み。 ココロもカラダも元気になってきたので今日は思い切ってジム行って汗かくことにしました。 もうどのくらい行ってないかなぁって感じだったので今日は軽めにやろう...と思っていたんですが、やっぱりジム行くとテンションもモチベーションも上…
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